慢跑鞋選擇

根據健身教練Louis建議新手挑選跑鞋可以從1.厚底、2.吸震、3.柔軟度，三個面向去挑選，想要找到符合這三個需求以及外觀美型的跑鞋就該看這篇！本篇集結 ...,妳需要考慮哪種足弓支撐的鞋種，尤其要了解自己的足弓是高或平的，以及其他一些因素。其實，選雙好的跑鞋是一項艱鉅的任務，尤其在妳面對那麼多品牌、風格 ...,為了幫助大家開拓新選擇，本篇文章將會網羅Asics亞瑟士、MIZUNO美津濃、NIKE、adidas愛迪達等在台灣熱銷的品...

2024慢跑鞋推薦！TOP20年度必敗，NB、UA、adidas、Nike

根據健身教練Louis建議新手挑選跑鞋可以從1.厚底、2.吸震、3.柔軟度，三個面向去挑選，想要找到符合這三個需求以及外觀美型的跑鞋就該看這篇！本篇集結 ...

【2024美型慢跑鞋指南】女生慢跑鞋，該如何挑選？原來跟臀部

妳需要考慮哪種足弓支撐的鞋種，尤其要了解自己的足弓是高或平的，以及其他一些因素。其實，選雙好的跑鞋是一項艱鉅的任務，尤其在妳面對那麼多品牌、風格 ...

【專家監製】2024最新十大慢跑鞋推薦排行榜

為了幫助大家開拓新選擇，本篇文章將會網羅Asics亞瑟士、MIZUNO美津濃、NIKE、adidas愛迪達等在台灣熱銷的品牌，並從中選出男女鞋共十雙好穿舒適、減輕足部負擔的推薦慢跑 ...

別只挑好看的！跑步鞋怎麼挑？3 種跑者的選購指南

至於厚底或薄底跑鞋，《最強跑步分析全書》建議從跑者的跑步方式著手。如果平時跑步習慣用腳尖著地，適合厚底鞋；習慣腳掌著地則應購買薄底鞋款。厚底鞋 ...

如何挑選適合的慢跑鞋？

如何選擇適合的慢跑鞋 · 一、首先，選擇正確的鞋款類型 · 二、找出您的足部翻轉類型 · 三、確保鞋尖部分預留額外空間。 · 四、檢查足側的壓力 · 五、檢查慢跑鞋的重量.

練跑不傷腳，新手如何挑選適合自己的跑鞋？

休閒跑者如果是單純跑步運動的休閒跑者們，起初可以選擇包覆性、透氣性佳、鞋底較軟講求穩定及避震的為主，在姿勢與肌力尚未成熟時，慢跑的過程中可以減緩 ...